El 14 de febrero moviliza cada año a millones de personas que celebran el Día del Amor y la Amistad. Restaurantes, florerías y tiendas reportan incrementos en ventas, mientras parejas y amistades organizan encuentros especiales.
Especialistas en psicología señalan que la fecha también puede generar presión social y expectativas poco realistas. Las comparaciones en redes sociales suelen provocar ansiedad o sentimientos de soledad en quienes no tienen pareja.
Expertos recomiendan resignificar la jornada y enfocarla en el amor propio, la amistad y los vínculos sanos. Actividades simples como escribir una carta de gratitud o convivir con amigos ayudan a fortalecer el bienestar emocional.
Más allá del consumo, el 14 de febrero puede convertirse en una oportunidad para reflexionar sobre relaciones saludables, comunicación y respeto mutuo.
